El Buda expresa en el Dhammapada que «La mente Entrenada trae felicidad» La Meditación Budista calma la turbulencia de la mente y nos permite moldearla para así llevarla a estados de conciencia mas sublimes.
Todos los Miercoles, a las 5pm (Hora de Venezuela) Varamaitri nos estará guiando en vivo en una sesión de meditación
Estas clases en línea nos dan la oportunidad para meditar juntos a través de internet. Practicaremos las técnicas tradicionales de meditación budista: Anapanasati (el seguimiento de la respiración), Metta Bhavana (el desarrollo de emociones positivas) y También se podrán aclarar dudas.
Nota: Pedimos que se llegue puntual para no interrumpir la meditación. Estas sesiones son transmitidas en vivo y dependen de la conexión de ancho de banda local.
Lugar: http://meet.google.com/srr-xsra-gus
Nivel: Para todos los niveles.
Reserva: No es necesario reservar.