Programación del Centro Budista de Mérida
Clases semanales
- Los miércoles 12:15 -1.30 pm. Enseñanza de las técnicas básicas de la meditación budista.
- Los sábados 2:15 – 5:00 pm. Meditación y Budismo (para personas con experiencia)
Nivel introductorio
Clases para principiantes
Esta clase está dirigida a las personas que tengan interés en conocer sobre la meditación. Estas reuniones son aptas para todos y puedes invitar a tus amigos a esta actividad. Las clases de meditación para principiantes están dirigidas especialmente a aquellos que no tienen experiencia previa de la meditación, pero también son útiles para personas que han meditado antes y quieren volver a refrescar su práctica. No hace falta inscribirse o tener experiencia previa… simplemente venir.
Aprenderás la meditación “Anapana Sati Bhavana”, “metta bhavana” y “solo estar”. Algunos de los frutos de la meditación a este nivel son: tranquilidad, mejor descanso, satisfacción y alegría.
Todos los miércoles. Puertas abiertas a las 12:00 Meditación desde las 12:15 pm hasta la 1:30pm. Se agradece puntualidad.
Tambien hacemos una clase de meditación semanal en línea
Nivel intermedio
Clases de los sábados
Esta actividad está dirigida a quienes ya han meditado con nosotros previamente. En esta reunión exploramos las enseñanzas fundamentales del Buda.
Programa Sábados:
2:00pm Puertas abiertas
2:30pm – 3.15pm Meditación
3.15pm – 4.30pm Charla
Tarde de Puja
Son sesiones vespertinas en los que se realizan prácticas de meditación y cantos tradicionales budistas, incluyendo mantras y prácticas devocionales conocidos como puya o veneración. En esta ceremonia recitamos los siete versos en castellano que describe cada una de las etapas del camino que debe recorrer el budista para llegar al ideal de la iluminación. A veces ofrecemos velas, incienso o flores como testimonio de la convicción que generamos para recorrer el sendero.
¿Quién puede asistir a las noches de puya?
Aunque se recomienda tener previa experiencia en la meditación y el budismo a estas tardes puede asistir cualquier persona que desee participar en ellas.
Primer viernes del mes a las 4 pm.